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​課程特色

生活裡有許多鎖碎事讓身心疲乏，我們這時候需要放慢腳步，靜下心來重新找回秩序與喜樂。

主耶穌教導我們以「主禱文」安於主內，體驗上主的臨在。我們在靜休營裡，能從大自然裡經驗安靜反思生命，也能品嚐圓圓夫妻好消化好營養的手作蔬食，第二天一起往苗栗淺山小旅行，察看泰雅文化與藝術，讓身心靈重新著力。

​課程設計

主辦：圓圓夫妻瑜伽生活

日期：可自訂 3天2夜   (最少兩人可成團)

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費用：NT7800/人(包含住宿、餐費及小旅行車資)

內容：主禱文、泰澤短詩、淺山小旅行

對象：成人

第一天
​地點:瑜伽森林

第二天
​地點:瑜伽森林

第三天
​地點:苗栗淺山

1600-1630 三義火車站︳自行開車

1630-1730 園區介紹︱綠森探索

1730-1900 個人梳洗︱晚禱

1900-2000 晚餐

2000-2100 星空漫步

2200 晚安

0700-0745 早餐

0800 往淺山出發

0900-1100 雪霸公園、水雲吊橋

1130-1230 清安豆腐老街 (*午餐自費)

1300-1400 薑麻園

1430-1700 卓也小屋 (自選藍染DIY)

1700-1900 卓也蔬食自助晚餐

1900-2100 回程瑜伽森林︳個人梳洗

2200 晚安

0830-0915 早餐

0915—0945 短詩︳「主禱文」默想

0945-1045 重心出發︳分享總結

1045-1100 森林留影︳收拾整理

1100 快樂賦歸

*靜休目標乃讓參與者達到身心平衡、自在喜悅，各項活動採自由參與模式進行。

*如遇天氣不佳或其他因素，將視情況調整行程與活動場地。

*瑜伽靜修中心提供無蛋、無香菇、無蔥蒜的手作悅性瑜伽蔬食(無菜單料理)，

請勿攜帶葷食。

➤ 活動地點：苗栗縣 銅鑼鄉 新隆村13鄰 新隆149號  (請使用 Google 地圖搜尋「圓圓夫妻瑜伽生活」比較好找^^)

➤ 活動提供接載往返三義火車站服務： 登車時間：15:45  三義火車站 ➤瑜伽森林

➤ 我們總共有3間小雅房，1男宿、1女宿、1夫妻房。庭園、大廳、餐廳、室外衛浴屬於共用空間。

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